Ngapain sih jerawat punggung bisa muncul? Kalo kamu lagi berjerawat di punggung, coba deh tauin penyebabnya dan cara ngatasinnya.
Jerawat bisa nongol di mana aja, termasuk di bagian belakang atau punggung. Jerawat di punggung bisa bikin penampilan kacau dan bikin gak nyaman karena sakit pas jerawatnya mateng atau meradang.
Jadi, kalo lagi bermasalah sama jerawat di punggung, kita harus tau apa aja yang bikin jerawat itu muncul dan gimana cara ngilanginnya. Nah, ini dia penyebab dan cara mengatasi jerawat di bagian belakang atau punggung.
Pemicu Jerawat di Punggung
Banyak banget yang bisa bikin jerawat muncul di punggung. Yang paling utama sih, jangan abaiin kebersihan tubuh kita. Ini dia beberapa faktor pemicunya, nih:
- Tubuh yang mengeluarkan keringat secara berlebihan
- Menggunakan produk perawatan kulit berupa krim atau lotion yang kurang cocok dengan kondisi tubuh kita sehingga mengakibatkan pori-pori tubuh bagian belakang tersumbat
- Hidup tidak sehat, yaitu menggunakan handuk dan baju dalam keadaan kotor
- Tidak rutin mengganti alas kasur dan digunakan dalam waktu yang cukup lama
- Jarang keramas rambut mengakibatkan rambut kotor dan mengeluarkan banyak minyak sehingga dapat menyumbat pori-pori punggung
- Hormon yang berubah-ubah pada ibu hamil atau remaja yang sedang pubertas
- Terjadi pergesekan antara baju dan kulit yang dapat menyebabkan jerawat meradang
- Mengkonsumsi obat – obatan yang bisa membuat jerawat bertambah parah
Kalo udah kejadian gitu, ada nggak sih cara buat ngebenerin jerawat di punggung? Cek penjelasannya di bawah ini, ya:
Cara Mengatasi Jerawat di Punggung
Meskipun jerawat di punggung gak keliatan dengan mata telanjang, tapi kalo gak segera diurusin, bisa bikin badan kita gak nyaman. Sebenarnya gampang kok buat ngatasinnya, tinggal ubah aja gaya hidup jadi lebih sehat.
Terus, tetep jaga kebersihan dan makan makanan yang sehat. Nah, cek beberapa cara lain buat ngehadepin jerawat di punggung kamu, ini dia:
Mandi dengan bersih dan teratur
Terutama pada saat selesai melakukan olahraga yang mengakibatkan keringat keluar secara berlebihan. Selain membuat tubuh bersih, mandi setelah berolahraga dapat membuat tubuh menjadi segar kembali
Rutin mencuci pakaian yang sudah digunakan
Apalagi setelah selesai nge-gym atau olahraga yang bikin keringetan banget. Selain biar badan jadi bersih, mandi abis olahraga bisa bikin badan kita segar lagi.
Lakukan scrub pada kulit
Menghilangin sel kulit mati pake scrub dari produk perawatan kulit, biar minyak dan kotoran yang ngeganjal pori-pori bisa berkurang.
Gunakan pakaian longgar
Lebih baik pake baju yang nggak terlalu ketat atau lepas. Biar keringet yang keluar dari kulit dikit aja dan gak terlalu banyak gesekan antara baju sama kulit.
Gunakan lotion badan yang cocok
Pakai krim atau lotion yang pas buat kondisi tubuh atau kulit kita. Lebih baik pilih yang gak banyak mengandung minyak dan enak dipake.
Keramas teratur
Rutin keramas, tapi hati-hati ya saat keramas, jangan sampai sampo atau kondisioner nyenggol kulit di punggung. Terutama kalo rambut lagi berminyak atau kotor, usahain rambut diiket biar gak nyentuh kulit punggung.
Makanan yang sehat
Makan makanan yang sehat, bro. Ini penting banget, soalnya beberapa makanan yang kita makan juga bisa bikin keringetan banyak, nih.
Menjauhi paparan sinar matahari secara langsung
Menggunakan obat kulit yang sudah disarankan oleh dokter
Menjaga kebersihan
Jaga kebersihan barang-barang yang kita pake, ya. Misalnya, handuk sama seprai harus tetap bersih biar gak bermasalah.
Hindari memencet jerawat
Jangan deh ngepencet jerawat, ntar malah tambah parah. Bisa meradang, bahkan bisa kena infeksi dan bekasnya susah ilang di punggung.
Baca Juga!